Овощная и фруктовая диета

Категория :Овощные соки, Фруктовые соки
.

Человеческий организм намного сильнее и выносливее, чем иногда кажется нам.  В городских условиях, где человек проводит множество времени неподвижно, где шумно и пыльно, организм работает на несколько процентов от своих реальных возможностей. И это замечают очень отчетливо люди, которые попадают в походы – в экстремальные условия жизни. Они видят, что в логике городского жителя должно быть тяжело и плохо, но наоборот, когда идет сильная физическая нагрузка – человек ощущает бодрость, свежесть в теле, оптимизм. Получается, что мы до конца еще не узнали, что за силы скрываются у нас в нашем теле. И нужно начать узнавать это. Развиваться во всех направлениях.

Читать полностью »


Комментарии отключены

Как правильно употреблять овощные соки

Категория :Овощные соки

Как известно, сырые овощные соки исключительно полезны для организма человека. Однако пить их нужно правильно. Если вы предпочитаете пить сок перед приемом пищи, то делать это нужно примерно за полчаса до еды. Некоторые могут выпивать стакан тыквенного сока прямо перед завтраком или обедом. Так делать не следует. Также не следует пить сок сразу же после приема пищи.
Читать полностью »


Комментарии отключены

Полезные свойства морковного сока

Категория :Овощные соки
О полезных свойствах морковного сока диетологи и медики говорят давно. Однако далеко не обо всех из них известно рядовому обывателю. Так, морковь имеет исключительно богатый состав. В нее входят такие компоненты, как витамины групп РР, С, Е, К, В. Также морковь очень богата каротином – веществом, которое уже непосредственно в человеческом организме превращается в очень полезный витамин А. При этом в моркови есть еще и белки (1,3 процента), а также углеводы (7 процентов).

Комментарии отключены

Капуста

Категория :Овощные соки

С древности капуста известна не только как продукт питания, но и как лекарственное растение. Гиппократ, Гален и многие другие известные врачи древности были убеждены в целебных свойствах капусты. В России, до появления картофеля, капуста была основным продуктом питания.
Читать полностью »


Комментарии отключены

Томат

Категория :Овощные соки

Знакомые всем помидоры родом из Америки. Томаты как огородную культуру в России впервые стали выращивать во второй половине XIX века. Тогда эту культуру называли «съедобной райкой». Были выведены сорта томатов, приспособленные к холодным северным условиям. Вот что писали о выращивании томатов журналы того времени: «Съедобная райка разводится вдоль стен, обращенных на юг. Ветви и стебли их подрезают, чтобы дать возможность плодам дозреть в короткое северное лето».
Читать полностью »


Комментарии отключены