Фрукты и выпечка

Среда Ноя 3, 2010
.

Добавляйте свежие фрукты, например землянику, голубику, бананы, в тесто для блинов, оладий и вафель. Или посыпайте кусочками фруктов замороженные оладьи или вафли, а затем ставьте их в микроволновую печь.

Раз в неделю лакомьтесь фруктовой выпечкой.
Как насчет кексов на яблочном пюре, бананового хлеба, пирога с земляникой, голубикой, яблоками? Может быть, вы предпочитаете ананасовый торт?

Намазывайте варенье без сахара на тосты, бублики, вафли и прочие съедаемые за завтраком хлебобулочные изделия. Подмешивайте варенье в обезжиренный творог и натуральный йогурт, растапливайте в микроволновой печи и подавайте с оладьями и мороженым.

Делайте фруктовое пюре, скажем, из свежих или консервированных абрикосов, персиков, груш, манго. Добавляйте его в мороженое или намазывайте на оладьи.

Добавляйте фрукты в салаты.
Никакому салату не помешает немного изюма, земляники, яблока, киви.

Добавляйте свежие или замороженные ягоды в хлопья, салаты и мороженое, а также в йогурты и муку для оладий и пышек.

Заменяйте сливовым пюре растительное масло в рецептах выпечки. Это относится в первую очередь к шоколадному торту. Попробуйте также вместо сливового пюре яблочное

Комментарии закрыты.